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【セッション風景】
今回は40代男性のセッションの風景です！

当ジム1番人気の【週1回コース】に通っており今では2ヶ月程経過して、無理なく-3kg程の減量に成功しております。

私の経験ではどうしても短期的に集中してダイエットを指導する事が多かったのですが、本当はボディメイクを習慣化して、無理なくトレーニングを楽しんでもらいたい。という思いがありました。
週1回のコースでそのように自分のペースで無理なく体を変えたい方にオススメです。

パーソナルトレーニングに通う目的は様々で、ダイエットやボディメイクはもちろん、健康維持や体力向上目的の方も多くいらっしゃいます。

一度体験セッションにお越しいただき、今のお身体の悩みを是非お聞かせくださいね！

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★東京都福生市に【personal gym LIY】を2023年5月にオープン！
"初回限定体験セッションも受付中"

詳細はプロフィール欄の公式LINEもしくはDMにてお気軽にお問い合わせください。

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