適切な食事で理想の身体に近づけるジム
ボディメイクの専門家が、適切なトレーニングと食事指導で理想の身体づくりをお手伝いいたします。福生に店舗を構え、完全個室でそれぞれのペースを守りながら気軽に続けやすいジムです。
一人ひとりの身体に合った食事をご提案
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会員様に合ったトレーニング
無理のないトレーニングと食事指導で楽しく続けられるジムを目指しています
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Point 01
ご自宅で簡単に食事管理が可能
コースに入会した方は、LINEによる無料の食事指導が受けられます。ジムに行かない日でもご自宅にいながらこまめな食事のアドバイスが届くため、「自分だけでは食事制限が続かない」という方でも継続しやすいです。
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Point 02
身体を動かして気分転換
定期的に身体を動かすことは、身体づくりはもちろんストレス発散にもつながります。「自分だけでは続かない」という方は、ジム通いからはじめてはいかがでしょうか。福生の店舗は駅近で、仕事後の気分転換にもご利用いただけます。
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Point 03
無理なく続けやすい内容を考案
過度なトレーニングや食事制限は、かえって続け辛くなってしまいます。それぞれの身体やペースにあったトレーニングや食事指導を福生でご提案いたします。日々の食事に関するお悩みもお気軽にご相談ください。
お気軽にご連絡ください
Access
お車でお越しの方にも安心な駐車場完備のため拠点を中心に周辺エリアからのご来店も便利
personal gym LIY
| 住所 | 〒197-0011 東京都福生市福生659-7 Google MAPで確認する |
|---|---|
| 電話番号 |
090-4007-9797 |
| 営業時間 | 9:30～20:00 |
| 定休日 | 日 |
| 代表者名 | 倉畑 悠人 |
| 備考 | 完全個室 |
| 最寄りの施設 | 福生駅徒歩5分 |
駐車場 |
あり |
「ダイエットを成功させたい」「健康のために体力を付けたい」など、一人ひとりの目的にしっかりと寄り添い最適な指導を提供いたします。経験豊富なトレーナーが指導を担当し、会員様が思い描く理想の体へ導きます。幅広い方を歓迎しており、性別や年齢を問わずたくさんの方のご利用をお待ちしております。
personal gym LIYのこだわり
豊富な経験を活かした質の高いトレーニングを福生で実施
食事の管理も一緒に行いながら理想のボディを目指すジム
「ボディメイクで理想の身体を目指したいが、自分だけではやる気が起きない」とお悩みの方は、ジムのご利用を検討されてはいかがでしょうか。豊富なトレーナー経験を持つ代表と理学療法士の資格を有したスタッフが、一人ひとりの身体の状態や目標などを細かく把握した上で、オーダーメイドのパーソナルトレーニングメニューをご提案いたします。専門家による客観的な視点を交えながら、的確なアドバイスをいたします。
食事指導については、減量目的の方はもちろん、「筋肉を付けて体重を増やしたい」という方にも行えるためお気軽にご相談ください。楽しく無理なく継続することを目指しているため、過度なトレーニングや食事制限はお勧めいたしません。健康に不安がある方も、理学療法士のスタッフが身体の状態をきちんと見ながら適切に指導するため安心してご利用ください。
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