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【30代女性子連れセッション】
今回は小学校の時の同級生がパーソナルトレーニングを始めてくれました！

妊娠出産を機に体重が増加してしまい、中々1人ではダイエットも上手くいきませんでした。
また、もう少しで育休が終わり職場復帰も控えているので、流石に痩せないと！とパーソナルトレーニングを始める事になりました！

食べる事も好きな方なので、そこまでハードに食事制限はせずですが、週1回のパーソナルトレーニングの他にも、1日10000歩歩くように意識したり、ジムで習ったトレーニングを復習してみたりと、積極的に活動量を増やしているので、少しずつ体重や見た目にも変化が現れております！

「痩せたら可愛いのに…」
と友人などからも言われているようなので、笑
まだまだ減量の日々は続きます。

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◆こんな方にパーソナルトレーニングはオススメ◆
・本気で身体を変えたい方。
・1人ではトレーニングやダイエットが続かない方。
・決まっているイベントまでに結果を出したい方。
・健康の為に体力や筋力をつけたい方。
・日々のストレスを発散したい方。

様々な目的でパーソナルトレーニングをご利用している方がいらっしゃいます！
ぜひこの機会にパーソナルトレーニングを始めてみませんか？

詳細はプロフィール欄の公式LINEもしくはDMにてお気軽にお問い合わせください。

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