ダイエット

運動や食事制限などを行って体重を減らし、痩せた身体を目指すことを意味します。過度なダイエットは健康に害を及ぼす可能性があり、リバウンド等が生じることもあります。語源のdietは食べ物を食べることを意味します。

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