【怪我をしてもトレーニング!?】

query_builder 2024/05/15
【怪我をしてもトレーニング!?】
今回は週一回通ってくださっている30代男性のお客様です。

年末にスキーで転倒してしまい、"前十字靭帯断裂"をしてしまいました。
怪我直後は手術や入院があり十分にトレーニングができませんでしたが、医師の許可も出たところでトレーニング再開!
肩こりや腰痛も再発していましたが、トレーニングを開始するとみるみる改善されていきました。
今では週3回のリハビリと週1回のウェイトトレーニングでしっかりと筋肉を増やしていっております!

どんな状況でもトレーニングをするその気持ちや環境はとても大切だと思っております!

皆様もそう言った気持ちや環境作りを体験してみませんか?
体験したい方は、ぜひ体験セッションにお越しください!

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◆こんな方にパーソナルトレーニングはオススメ◆
・本気で身体を変えたい方。
・1人ではトレーニングやダイエットが続かない方。
・決まっているイベントまでに結果を出したい方。
・健康の為に体力や筋力をつけたい方。
・日々のストレスを発散したい方。

様々な目的でパーソナルトレーニングをご利用している方がいらっしゃいます!
ぜひこの機会にパーソナルトレーニングを始めてみませんか?

詳細はプロフィール欄の公式LINEもしくはDMにてお気軽にお問い合わせください。

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