2024.05.20
【減量開始します!】
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2024/05/15
ダイエット体験初心者女性筋トレパーソナルトレーニングパーソナルトレーナーヒップアップ産後食事指導
【減量開始します!】
8月末に開催されるクラシックフィジークの大会に出場するために、本日から減量を開始します!
減量を始める際に必要なのは【明確な目標設定】
です。
ただぼんやりと減量をすると絶対に失敗しますので、体重を落としたい、体を変えたい。などの目標がある方は、いつまでにどんな方法でどのくらい変化させるのか?をしっかりと決めてから減量を開始しましょうね!
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◆こんな方にパーソナルトレーニングはオススメ◆
・本気で身体を変えたい方。
・1人ではトレーニングやダイエットが続かない方。
・決まっているイベントまでに結果を出したい方。
・健康の為に体力や筋力をつけたい方。
・日々のストレスを発散したい方。
様々な目的でパーソナルトレーニングをご利用している方がいらっしゃいます!
ぜひこの機会にパーソナルトレーニングを始めてみませんか?
詳細はプロフィール欄の公式LINEもしくはDMにてお気軽にお問い合わせください。
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8月末に開催されるクラシックフィジークの大会に出場するために、本日から減量を開始します!
減量を始める際に必要なのは【明確な目標設定】
です。
ただぼんやりと減量をすると絶対に失敗しますので、体重を落としたい、体を変えたい。などの目標がある方は、いつまでにどんな方法でどのくらい変化させるのか?をしっかりと決めてから減量を開始しましょうね!
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◆こんな方にパーソナルトレーニングはオススメ◆
・本気で身体を変えたい方。
・1人ではトレーニングやダイエットが続かない方。
・決まっているイベントまでに結果を出したい方。
・健康の為に体力や筋力をつけたい方。
・日々のストレスを発散したい方。
様々な目的でパーソナルトレーニングをご利用している方がいらっしゃいます!
ぜひこの機会にパーソナルトレーニングを始めてみませんか?
詳細はプロフィール欄の公式LINEもしくはDMにてお気軽にお問い合わせください。
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