2024.04.06
【大会までの道のり】
query_builder
2023/07/25
ダイエットパーソナルトレーニングパーソナルトレーナー
【大会までの道のり】
・76.8kg→63.6kg
・-13.2kg
大会まで残り1週間となりました!
ここまでくるといよいよだな、と1日1日の緊張感が増してきました。。
体重はなんと63kg台にまで落ちてしまい、予定より体重は軽いですが、その分仕上がってくれているんだ!とポジティブに考えていくようにします。
大会当日にも体重測定は予定していますが、大会前は炭水化物を多く摂取したり、水分や塩分を調整したりするので体重はあてにならなくなるのですが、その結果も踏まえてまた次回も投稿していきますね!
良い報告ができるように当日を楽しみにしながら残りの数日はリラックスして過ごしたいと思います☺️
--------------------------------------
★東京都福生市に【personal gym LIY】を2023年5月にオープン!
"初回限定体験セッションも受付中"
また、出張パーソナルトレーニングも行っております。
詳細はプロフィール欄の公式LINEもしくはDMにてお気軽にお問い合わせください。
--------------------------------------
#jbbf #関東クラシックフィジーク #personalgymliy #liy #パーソナルトレーニング #トレーニング #ダイエット #ボディメイク #減量 #ワークアウト #フィットネス #健康 #姿勢改善 #介護予防 #食事管理 #ボディビル #クラシックフィジーク #パーソナルトレーナー #福生 #福生パーソナルジム #福生パーソナルトレーナー
・76.8kg→63.6kg
・-13.2kg
大会まで残り1週間となりました!
ここまでくるといよいよだな、と1日1日の緊張感が増してきました。。
体重はなんと63kg台にまで落ちてしまい、予定より体重は軽いですが、その分仕上がってくれているんだ!とポジティブに考えていくようにします。
大会当日にも体重測定は予定していますが、大会前は炭水化物を多く摂取したり、水分や塩分を調整したりするので体重はあてにならなくなるのですが、その結果も踏まえてまた次回も投稿していきますね!
良い報告ができるように当日を楽しみにしながら残りの数日はリラックスして過ごしたいと思います☺️
--------------------------------------
★東京都福生市に【personal gym LIY】を2023年5月にオープン!
"初回限定体験セッションも受付中"
また、出張パーソナルトレーニングも行っております。
詳細はプロフィール欄の公式LINEもしくはDMにてお気軽にお問い合わせください。
--------------------------------------
#jbbf #関東クラシックフィジーク #personalgymliy #liy #パーソナルトレーニング #トレーニング #ダイエット #ボディメイク #減量 #ワークアウト #フィットネス #健康 #姿勢改善 #介護予防 #食事管理 #ボディビル #クラシックフィジーク #パーソナルトレーナー #福生 #福生パーソナルジム #福生パーソナルトレーナー
Related
-
-
2024.05.20パーソナルトレーニングで確実にダイエットの結果...
-
2023.07.07福生 | ジムのことならpersonal gym LIY
-
2023.07.07福生 | ジムのご相談ならpersonal gym LIY
-
2024.04.15最短で脂肪燃焼をしたいならpersonal gym LIY
-
2024.07.06福生のパーソナルジムでダイエットの正しい知識を...
-
2023.07.07ダイエットのサポート | 福生のジムならpersonal g...
-
2023.07.07体験メニューをご用意 | 福生のジムならpersonal g...
-
2023.07.07パーソナルトレーニングをご提供 | 福生のジムなら...
-
2023.07.07パーソナルトレーナーが指導 | 福生のジムならpers...
VIEW MORE