【大会までの道のり】

query_builder 2023/07/25
ダイエットパーソナルトレーニングパーソナルトレーナー
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【大会までの道のり】

・76.8kg→63.6kg
・-13.2kg

大会まで残り1週間となりました!
ここまでくるといよいよだな、と1日1日の緊張感が増してきました。。
体重はなんと63kg台にまで落ちてしまい、予定より体重は軽いですが、その分仕上がってくれているんだ!とポジティブに考えていくようにします。

大会当日にも体重測定は予定していますが、大会前は炭水化物を多く摂取したり、水分や塩分を調整したりするので体重はあてにならなくなるのですが、その結果も踏まえてまた次回も投稿していきますね!

良い報告ができるように当日を楽しみにしながら残りの数日はリラックスして過ごしたいと思います☺️

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