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【減量2ヶ月経過】
減量開始から2ヶ月が経過しました！
体重は72.4kg→67.0kgと-5.4kgの減量でした！

仕上がり体重はおそらく63〜64kgくらいですので残り3〜4kgの減量となります。
3ヶ月目からはさらにギアを上げていくので、【1日の米の量700g→650g】
【1日の歩数6000歩→8000歩】
と変化を加えて様子を見ていきます！

減量も早くも残り10週間となってまいりました。
どんな仕上がりになるのか今からワクワクしながら残りの減量も楽しんで行きたいと思います！

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